人生需懂“断舍离”
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作者：企联信息中心
发布时间：2025-09-12 08:45:20
烟台港 杨丽霞
没有一个东西我们会永远拥有，可是我们一生很多东西都放不下——蒋勋
蒋勋先生的文字向来以温润通透著称，在字里行间，读见了温柔的力量，每天翻几页，像在和自己好好说话。就像《断舍离》书中提到的极简生活方式，它倡导我们摒弃所有，耗费生命力的冗余之物。断绝不需要的人际关系，舍弃多余的杂物，脱离对物品的执着，我想这也许是每个人一生都在学习的功课。
他眼中的 “断舍离” 并非简单的物品丢弃，而是一场与生活的温柔对话。这本书从美学与哲学的角度，探讨如何通过整理外在空间，梳理内心秩序，让生活回归本真的轻盈。作为女性，在琐碎日常中践行断舍离，更像是一场漫长的自我和解。年轻时总觉得衣柜里少一件衣服，化妆台上缺一支口红，那些被 “折扣”“限量” 裹挟而来的物品，渐渐堆成了生活的负担。消费主义拼命要我们做加法，但其实减法才会让生活更平衡。周末整理衣柜，翻出大学时买的第一条昂贵连衣裙，面料已经褶皱，腰围也不再合身，甚至拉链早已坏掉。盯着它看了许久，哑然失笑，突然意识到，舍不得丢弃的哪里是衣服，分明是对青春的执念。
蒋勋说：“整理物品，其实是在清点生命里的执念。” 这句话像一把温柔的钥匙，打开了女性内心最柔软的角落。生活中我们太容易在 “付出者” 的角色里囤积负担：孩子穿过的小鞋子、母亲塞过来的四件套…… 这些物品上都贴着 “爱” 的标签，让我们在取舍间倍感艰难。直到有天发现，冰箱里过期的意面、衣柜里洗得发白的衬衫、沙发上变形的抱枕，早已无声在消耗着生活的元气。断舍离教会女性的，是学会 “温柔地拒绝”。拒绝亲朋“催婚催生”、拒绝孩子“不合理任性要求”。这不是冷漠，而是清醒地知道自己真正需要什么，女性的从容，不在于拥有多少，而在于敢不敢承认 “我不需要”。
从小的教育总被教导要“满”：填满时间、填满关系、填满工作、填满每个身份。但整理办公桌时特意留出的那一个角落，放上一小束花，反而成了每日工作最治愈的时刻。这“留白” 的美学，这对女性而言格外珍贵，这留白里，藏着不被定义的自由—只做那个会为一束花心动的自己，让女性在烟火气中照见自己，在取舍之间，活出最舒展的模样。
